4e Dopamine · 405 · rentrée 2026

Le verdict ! 🔎

Vos réponses au grand quiz découverte de ce matin…

📋 — fiches dépouillées

Question 1

La dopamine, c'est…

A une drogue

—

B un médicament

—

C une substance fabriquée par le cerveau ✓

—

D un bonbon

—

🧠

La dopamine n'est ni une drogue ni un médicament : c'est un messager chimique que ton cerveau fabrique tout seul.

Question 2

Être dans une classe Dopamine, cela va…

… me rajouter des heures de cours

VRAI

—

FAUX ✓

—

… me rajouter du travail à la maison

VRAI

—

FAUX ✓

—

… m'aider à mieux apprendre

VRAI ✓

—

FAUX

—

⏰

Rien en plus à ton emploi du temps ni dans le cahier de textes : tout se passe en vie de classe et dans les cours… pour mieux apprendre.

Question 3

Les CPS, ce sont…

A des qualités que l'on a

—

B des compétences que l'on développe ✓

—

C des activités que l'on pratique

—

💪

Les CPS ne sont pas des dons réservés à certains : elles se développent, comme un muscle que l'on entraîne.

Question 4

Que signifie « CPS » ?

A Compétences psychosociales ✓

—

B Compétences personnelles et scolaires

—

C Capacités physiques et sportives

—

D Compétences pratiques et sociales

—

🔤

Psycho = dans ta tête (pensées, émotions) · sociales = avec les autres. Des compétences pour bien vivre, avec soi et avec les autres.

Question 5

Les CPS cachées dans la liste…

A savoir écrire

—

B savoir faire un gâteau

—

C savoir communiquer avec les autres ✓

—

D savoir tout le programme de SVT

—

E savoir réciter ses tables de multiplication

—

F savoir réguler ses émotions ✓

—

🤝

Communiquer et réguler ses émotions sont deux grandes CPS. Écrire, la SVT, les tables… ce sont des compétences scolaires — importantes aussi, mais différentes !

Question 6

Si on renforce ses CPS, cela peut…

A me rendre riche

—

B me permettre de mieux réussir à l'école ✓

—

C m'aider à me sentir mieux dans ma vie ✓

—

D me rendre beau ou belle

—

E faire sécréter de la dopamine à mon cerveau ✓

—

✨

Riche ou beau… hélas non 😄 Mais mieux réussir, se sentir mieux… et oui : réussir et progresser fait sécréter de la dopamine !

Et maintenant…

Pourquoi une classe Dopamine ?

La dopamine, ton alliée

Ton cerveau en fabrique quand tu réussis, quand tu progresses, quand on t'encourage. Elle donne envie de recommencer : c'est le moteur de la motivation et de l'apprentissage.

Les CPS, ça s'entraîne

Trois familles — les trois symboles du logo :

penserse connaître, décider
ressentirgérer stress et émotions
interagircommuniquer, coopérer

Et comme un muscle, plus on s'entraîne, plus on devient fort.

Notre année ensemble

Concrètement, ça change quoi ?

🏫

Rien en plus

Pas d'heures ni de devoirs supplémentaires : on travaille les CPS en vie de classe et dans les cours de toute l'année.

👩‍🏫

Toute l'équipe joue le jeu

Tous vos professeurs sont dans le projet : ce qu'on apprend en vie de classe, on le réutilise partout.

📜

C'est officiel

Développer les CPS des élèves est une priorité nationale : c'est inscrit dans les programmes de l'École.

Bienvenue en 4e Dopamine !

Une année pour mieux se connaître, mieux apprendre… et le montrer.

🎲

Et maintenant…

Place aux jeux de cohésion !

On se lève, on joue, on fait connaissance. 🤝